Beschrijving
Stressar du? Då är detta en bok för dig!Stressens negativa effekter på din hälsa är svåra att överdriva,och att många faktiskt dör i förtid på grund av stress är knappast någon hemlighet. De goda nyheterna är att du faktiskt KAN minska stressen i ditt liv. Här får du massor med tips om hur du gör det, samt en grundlig förståelse för vad stress är och hur det påverkar dig. Läs vad en psykologilärarinna har att säga om boken:\