Beschrijving
De Therapiebal Set voor Sterke Rug en Romp Versterking is de ultieme oplossing voor iedereen die zijn rug en core wil versterken en pijn wil verlichten. Deze set bevat een peanut-vormige therapiebal, een dvd met twee effectieve trainingen van elk 10 minuten, en een downloadbare buikspiertraining als bonus. De unieke therapiebal ondersteunt de wervelkolom en helpt bij het rekken en versterken, terwijl kleine aanpassingen aan de druk en plaatsing de moeilijkheidsgraad van de oefeningen reguleren. Verbeter je stabiliteit, flexibiliteit en houding met gerichte oefeningen die speciaal zijn ontworpen om de rompspieren te versterken en rugpijn te voorkomen. Met deze set krijg je de tools om je lichaam op een veilige en effectieve manier te trainen.
